NEWS von Duygu

***Yoga & Ausdehnungsmeditation mit Duygu***

Die Ausdehnungsmeditation ist eine besonders machtvolle Meditation, die zur Erfahrung von Weite und Verbundenheit führt und auch gleichzeitig Dein Bewusstsein erweitern kann.

Du nimmst Deinen Körper anders wahr als gewohnt und spürst bewusst in Deinen Energiekörper hinein.

Wenn Dein Energiefeld sich in totaler Ausdehnung befindet, dann strahlst Du eine hohe Schwingung aus, nimmst alles um Dich herum positiver wahr und kommst in Deine wahre Kraft.

Ablauf:
Es erwartet Dich eine gemischte Yogastunde mit kraftvollen Yanghaltungen (Hatha-Yoga), sanften Yin-Asanas (Yin-Yoga) und einer Ausdehnungsmeditation.

Termine:
Sonntag, 17.10.21 – 10 bis 11:15 Uhr
Sonntag, 07.11.21 – 10 bis 11:15 Uhr

Preis: 20,00 €

 

***Chakra-Yoga mit Duygu***

Chakren-Yoga ist eine bereichernde Yogapraxis, die zu mehr Kraft, Harmonie und Ausgeglichenheit führt.

Chakren sind Energieräder in unserem feinstofflichen Körper, die durch bestimmte Übungen aktiviert werden können und einen großen Einfluss auf unser körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden haben.

Termine:
Mi, 15.09.21 – 20 bis 21:15 Uhr
(Schnupperstunde – 6. Chakra: Drittes Auge – Bewusstsein)

Mi, 22.09.21 – 20 bis 21:15 Uhr
(1. Chakra: Wurzelchakra – Urvertrauen & Sicherheit)

Mi, 29.09.21 – 20 bis 21:15 Uhr
(2. Chakra: Sakralchakra – Sexualität & Kreativität)


Mi, 06.10.21 – 20 bis 21:15 Uhr
(3. Chakra: Solarplexus – Selbstbewusstsein & Mut)


Mi, 13.10.21 – 20 bis 21:15 Uhr
(4. Chakra: Herzchakra – Liebe & Heilung)


Mi, 20.10.21 – 20 bis 21:15 Uhr
(5. Chakra: Kehlchakra – Kommunikation & Ausdruckskraft)


Mi, 27.10.21 – 20 bis 21:15 Uhr
(6. Chakra: Drittes Auge – Bewusstsein & Intuition)


Mi, 03.11.21 – 20 bis 21:15 Uhr
(7. Chakra: Kronenchakra – Selbstverwirklichung & Spiritualität)

Preise:
Schnupperstunde am 15.09.21 – 15,00 €
7 Wochen gesamt vom 22.09.21 bis 03.11.21 – 125,00 €
Einzelbuchung möglich – 20,00 €